Mazkaloriju gardumi: diētiskās cukīni laiviņas

Tā kā siltais laiks jau vairs nav aiz kalniem, un mēs visi vēlamies saglabāt labu formu, tad piedāvājam iepazīties ar recepti ēdienam, ar kuru būsi paēdis, bet nepieņemsies svarā.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

2 vidēja izmēra cukīni;

1 baltmaizes šķēle, sagriezta gabaliņos;

1/4 glāzes šķiņķa gabaliņu;

1 ēdamkarote sakapātu melno olīvu;

1 jalapeno pipars, sakapāts;

3 ēdamkarotes gabaliņos sagriezta zaļā čili pipara;

1/4 glāzes kapāta sīpola;

1/4 glāzes sasmalcināta tomāta;

Šobrīd aktuāli

Latviju sasniegs bargs sals: prognozē temperatūras kritumu līdz pat –30 grādiem

6 ēdamkarotes sarīvēta Čedara siera;

šķipsna kaltēta bazilika;

sāls un pipari pēc garšas.

Šķir lapu tālāk, lai lasītu recepti!